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呼吸之间，宁静如海
1
感受，风，从皮肤吹过，温和的，柔软的。
静静地，没有声音，吹过脸颊，吹过鼻尖。
一股清凉的气息，顺着呼吸，流经心口，流向肚脐，流向整个身体。
这轻风，似穿堂小巷，烈日当空时突然的一股清香。
这轻风，似封闭空间，压抑窒息时突然的一抹清凉。
2
风，轻轻地，来到你的耳边，你的脖颈。
清凉的气息，抚平了夏日焦躁的心绪，安稳了杂乱的生活。
风，慢慢地，降低了身体的温度，消散了体内的燥热。
你眼前的世界，开始变得清净，变得清晰。
行色匆匆的人，来来往往的车辆，也变得慢了起来。
好像，电影里的慢镜头，一倍，两倍，直到寂静了下来。
你的头脑，在寂静中，得到了休息。
3
所有的紧张，不安，焦虑，都随着寂静戛然而止。
耳边的世界，开始像空谷般宁静。
静悄悄的风，开始有了微弱的声音。
除此之外，还有均匀，深长的呼吸声。
风变得越来越轻，呼吸变得越来越长。
风轻的像呼吸一样稳定，呼吸长的像风一样没有边际。
此时，所有的纠结，所有的压力，随着呼吸，消失不见了。
4
像风吹过的树叶，风停叶落，没有留下痕迹。
像风轻抚的心绪，清凉之后，没有任何消息。
周边的一切，内心的一切，都有了新的秩序。
清晰的，放松的，舒适的，像新生了一样。
风，似动非动，带走了所有的紧张。
风，似懂非懂，留下了清净的心境。
你在风中，在温柔里，在宁静海。
编辑：子洲助理
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